Neues Angebot der VHS im Nachbarschaftstreff in Hochheide

Am Samstag, den 08.06. bietet die Volkshochschule Duisburg den Kurs „Vom Stress zur Herausforderung – Einfaches Achtsamkeitstraining für Berufstätige“ in den Räumlichkeiten der Nachbarschaftsinitiative Hochheide Fresh in der Glückaufstraße 8 an. In dem Kurs werden Achtsamkeitsübungen erlernt, die Helfen, besser mit Stress umzugehen. Der Kurs dauert 4 Stunden und startet um 10 Uhr. Eine Teilnahme kostet 35 €. Sie sind interessiert? Eine Anmeldung ist hier möglich!